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2012年09月04日
体を守ろう
予報では夕刻より雨との事で稲荷山の怪しい雲に被われて居りますが皆様の地域は如何でしょうか？
扨、昔は、といっても私が小学生の頃ですから30年ほど前は、「暑いからクーラー買って〜」と言うと大抵は「お盆過ぎると涼しくなるから〜」と言われ続けておりました。実際そのとおりで8月も後半になれば、そんな気は何処へか消えてしまうのですが・・・近年ではその台詞は通用しなくなっております。
昨年の震災以降、節電が求められるなかですが、今朝はこんな記事がございました。
「節電反動冷え」による夏バテ、節電で冷房を控える代わりに冷たい物を摂取しすぎて、疲れが取れない、だるさや胃腸の調子がおかしくなるというものだそうです。これは、冷たい物を飲んで胃腸を急激に冷やす事によって血流が悪くなったり、細菌から体を守るリンパ球の働きが悪くなり免疫力が低下し従来の夏バテよりタチが悪いと言うもの。
対策はキリッと冷えたものより温かい物で水分補給等をした方が良いとの事、文明が発達し本来有るべき機能が低下したり中には失われたりする事実がこんな所に現れているのだと思います。先人の残してくれた知恵を今一度学び直す時期が正に今なのではないでしょうか。
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